Pollution: Votre santé et votre peau - Homme des cavernes

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Pollution: Votre santé et votre peau

QUE SAVEZ-VOUS DE LA POLLUTION DE L'AIR?

Tous les jours, notre corps lutte contre les polluants et les produits chimiques toxiques présents dans l’atmosphère de la planète. Bien que la pollution atmosphérique ne soit pas un nouveau problème environnemental, elle affecte notre peau et nos organes internes beaucoup plus que vous ne le pensez...

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Que savez-vous de la pollution de l'air?

Lorsque nous entendons le mot «pollution», nous avons tendance à penser aux voitures diesel émettant des nuages ​​de fumée dans l'atmosphère... Mais ce à quoi nous ne pensons pas nécessairement, ce sont toutes les autres sources de pollution de l’air, intérieures et extérieures, et ce qu’elles font à notre peau et à notre corps.

Avec l'aide de nos amis à Journée de l'air pur, dans ce billet de blog, nous discutons des effets de la pollution atmosphérique sur la peau, le corps et les organes, ainsi que des moyens de mieux nous protéger contre l’environnement que nous nous sommes créé.

Choisissez l'onglet qui vous intéresse et commencez à lire!

Notre peau est le plus grand organe de notre corps, pesant à peine plus de 3,5 kg par adulte et s’étendant sur 22 mètres carrés. Il se compose de 3 couches, les cellules nouvellement créées prenant jusqu'à 5 semaines pour se rendre à la surface de la peau, montrant à quel point cet organe est complexe.

"La peau agit comme un bouclier isolant imperméable, protégeant le corps contre les températures extrêmes, les rayons nocifs du soleil et les produits chimiques nocifs. Il dégage également des substances antibactériennes qui empêchent les infections et fabrique de la vitamine D pour convertir le calcium en os sains. La peau est en outre un capteur énorme doté de nerfs permettant au cerveau de rester en contact avec le monde extérieur. Dans le même temps, la peau nous permet de bouger librement, ce qui en fait un organe incroyablement polyvalent."

 

Avec toutes ces informations en tête, quel effet la pollution de l'air a-t-elle réellement sur notre peau?

Étonnamment, les effets que la pollution peut avoir sur notre peau ne sont probablement pas dus aux composants qui composent ce que nous considérons être la pollution atmosphérique elle-même, mais plutôt les produits chimiques nocifs qui trouvent un moyen de s’attacher à ces particules. qui sont le problème principal pour notre plus grand organe.

Urban Dust contient au moins 220 produits chimiques toxiques. Nombre de ces composés sont en fait suffisamment petits pour pénétrer notre peau, alors que les particules de pollution sont trop grosses. Par exemple, il a été démontré que des polluants tels que la fumée de cigarette contiennent 6000 produits chimiques, facilement absorbés par la peau.

Comme nous l'avons mentionné dans un précédent billet de blog, il existe une nette corrélation entre la qualité de l'air et les affections de la peau qui affectent les habitants de zones plus urbaines, telles que les villes construites. Toutefois, cela ne signifie pas que les habitants des zones rurales sont en sécurité, car il existe de nombreuses sources de pollution. Certaines sont répertoriées ci-dessous:

- Combustion de carburant provenant de véhicules à moteur (voitures et poids lourds, par exemple)

- Production de chaleur et d’électricité (par exemple, centrales thermiques au charbon et au charbon et chaudières)

- Installations industrielles (par exemple, usines de fabrication, mines et raffineries de pétrole)

- Déchets municipaux et agricoles et incinération / combustion des déchets

- Cuisson, chauffage et éclairage résidentiels avec des combustibles polluants

«Les personnes vivant dans des zones très polluées ont une hydratation de la peau nettement inférieure à celle des sujets vivant dans des banlieues plus propres, malgré de meilleurs choix de vie (tels que les routines de nettoyage, la consommation d’eau et une utilisation accrue des produits de soin de la peau). En outre, une fonction de barrière cutanée compromise a été trouvée chez les citadins."

 

Les conséquences

- l'irritation

-Vieillissement prématuré

- Psoriasis / Acné

- Dermatite atopique / eczéma

- Pigmentation

- Cancers de la peau

Les conséquences susmentionnées de la pollution à la surface de la peau seraient dues au stress oxydatif, défini comme: "stress physiologique sur le corps causé par les dommages cumulés causés par les radicaux libres insuffisamment neutralisés par les antioxydants et considéré comme associé au vieillissement ".

La pollution n'est certes pas un nouveau problème de santé, mais il est de plus en plus important que nous sachions tous à quel point la pollution de l'air, tant extérieure que domestique, inflige des dommages à notre corps.

"Saviez-vous que les coûts de la pollution atmosphérique pour la société ressemblent à ceux causés par l'obésité et le tabagisme?"

Les chiffres et les statistiques brossent un tableau très sombre en ce qui concerne notre santé en ce qui concerne les polluants, car l'air que nous respirons est directement lié à notre santé en général et au fonctionnement de nos organes à court et à long terme. On croit avec de nouveaux rapports émergeant que "9 personnes sur 10 respirent de l'air contenant des niveaux élevés de polluants" qui attribue à environ 7 millions de décès par an dans le monde.

 

Qu'est-ce que la pollution atmosphérique domestique?

Les activités domestiques, telles que la cuisine, le chauffage, l'éclairage et l'eau bouillante, avec des technologies sales ou inefficaces génèrent et émettent des polluants nocifs directement dans l'air que nous respirons lorsque nous pensons être en sécurité chez nous. Les appareils de chauffage, les poêles à bois, les poêles à ventilation réduite, les feux à ciel ouvert et les lampes à mèche ne représentent qu’une petite partie de ce qui contribue aux polluants émis dans l’air, le plus connu étant le monoxyde de carbone.

Le monoxyde de carbone est "un gaz incolore et inodore produit par la combustion incomplète de combustibles carbonés tels que le bois, l'essence, le charbon, le gaz naturel et le kérosène dans des poêles simples, des feux à ciel ouvert et des lampes à mèche." L'exposition au monoxyde de carbone peut causer un large éventail de problèmes de santé, notamment une augmentation des taux d'asthme chez les enfants, une augmentation des taux de bronchite et une augmentation des taux de maladies cardiovasculaires. L'exposition à des niveaux élevés peut être mortelle. Ceci est rendu possible par la manière dont les particules de monoxyde de carbone réduisent la quantité d'oxygène transportée dans le sang aux organes critiques.

 

Qu'est-ce que la pollution extérieure (ambiante)?

"La pollution de l'air ambiant est une cause majeure de décès et de maladies dans le monde. Les effets sur la santé vont de l’augmentation du nombre d’hospitalisations et des visites aux salles d’urgence au risque accru de décès prématuré." La pollution extérieure provient de sources naturelles, mais la contribution des activités humaines en pleine nature dépasse de loin celle des sources naturelles aux niveaux de pollution:

- Combustion de carburant provenant de véhicules à moteur (voitures et poids lourds, par exemple)

- Production de chaleur et d’électricité (par exemple, centrales thermiques au charbon et au charbon et chaudières)

- Installations industrielles (par exemple, usines de fabrication, mines et raffineries de pétrole)

- Déchets municipaux et agricoles et incinération / combustion des déchets

- Cuisson, chauffage et éclairage résidentiels avec des combustibles polluants

L'un des polluants les plus nocifs et les plus présents est la matière particulaire (PM) "sont des particules inhalables et respirables composées de sulfate, nitrates, ammoniac, chlorure de sodium, carbone noir, poussières minérales et eau."Les particules sont si nocives en raison de leur petit diamètre, leur permettant de pénétrer facilement dans les poumons qui pénètrent dans le sang. Les principales sources de particules comprennent les moteurs diesel et à essence, la combustion de combustibles solides pour la production d’énergie dans les ménages et l’industrie, ainsi que d’autres activités industrielles telles que la construction, l’exploitation minière, la fabrication de ciment, de céramique et de briques et la fusion.

 

Les conséquences

- Augmente le risque de cancer du poumon, contribuant à 1 cas sur 13

- Peut augmenter le risque de cancer de la vessie

- Augmente le risque de décès pour cause cardiaque et respiratoire

- Conduit à plus de visites aux urgences et aux admissions à l'hôpital

- Peut augmenter le risque de diabète de type 2

- NO2 (dioxyde d'azote) provoque la toux et le flegme chez l'adulte

Juste pour en nommer quelques-uns...

Conseils pour protéger votre peau

Vos produits de soin de la peau et la routine associée peuvent avoir un effet considérable sur la manière dont les polluants agissent sur votre peau. Les particules de pollution peuvent causer de nombreux problèmes cutanés tels qu'un ton de peau inégal, une déshydratation, une sécheresse, des taches brunes, un vieillissement accéléré, des rides, un affaissement et une détérioration du collagène. Dans cet esprit, il est préférable d'avoir une gamme de produits qui s'attaquent efficacement à ces problèmes et protègent le plus possible notre peau des signes visibles et invisibles de pollution de l'air.

1. Double Cleanse - Utilisez un gommage doux et naturel, pour le corps et le visage comme notre Exfoliant pour le corps Blackspice et notreGommage Visage Olivestone, d'abord pour aider à briser la couche de saleté, de sueur, de saleté, etc. de la surface de la peau. Suivez ceci avec un nettoyant naturel doux ou en mousse, comme notre Eau nettoyante micellaire, pour nettoyer les résidus d’huiles et d’impuretés qui auraient pu rester sur la peau.

2. Hydratant riche anti-oxydant - Utilisant une formule naturelle riche en antioxydants pour hydrater votre peau, comme notre Hydratant Originalet corps aidera à protéger contre les dommages des radicaux libres causés par les polluants à la surface de la peau. Des bonus supplémentaires en vitamines, comme la vitamine E, et les absorbeurs d'UV aident également à protéger contre les radicaux libres.

3. Soins de la peau ciblés - En utilisant un produit de protection SPF, comme notre Hydratant protecteur, permettra à votre peau d’être recouverte des rayons UV et constitue un moyen simple de faire un effort avec vos soins de la peau. Mais les produits de soin ciblés, qui luttent contre la pollution, sont particulièrement importants dans le cadre de votre routine, des formulations naturelles comme notre Sérum Visage Anti-Pollution Défendez votre peau avec les ingrédients les plus efficaces.

 

Conseils pour réduire la pollution de l'air intérieur

Comme suggéré par le Organisation de la Journée de l'air pur:

1. Nettoyage consciencieux - réfléchissez aux produits que vous utilisez. Évitez les aérosols et assurez-vous d'utiliser des produits sans parfum ou naturellement parfumés.

2. Les bons fournisseurs d’énergie - Choisissez une entreprise offrant des tarifs sur les énergies renouvelables, ce qui signifie réduire la pollution causée par les centrales électriques.

3. Politique relative à la fenêtre ouverte - Lors de la cuisson ou du nettoyage, assurez-vous que la pièce est bien ventilée, ce qui éliminera rapidement les vapeurs et permettra également d'éviter la formation de moisissures polluantes.

Trouvez plus de conseils sur Site Web de la Journée de l'air pur.

 

Conseils pour réduire la pollution extérieure (ambiante)

Comme suggéré par le Organisation de la Journée de l'air pur:

1. Marcher - Au lieu de conduire, dirigez-vous à pied jusqu'à destination ou essayez au moins d'utiliser les transports en commun, dans la mesure du possible, afin de réduire vos émissions et votre exposition à la pollution atmosphérique.

2. Évitez les journées de haute pollution - Environ 10 à 20 jours par an, les niveaux de pollution sont supérieurs à la normale, celles-ci Pendant des jours, il est préférable d’éviter les routes principales, les centres-villes ou les zones bâties, ainsi que de vous entraîner au gymnase si vous avez déjà des problèmes cardiaques ou pulmonaires.

3. Consommez moins d'énergie - Sur votre lieu de travail, veillez à ce que le chauffage / la climatisation ne soit utilisé qu'en cas de besoin, remplissez la bouilloire pour préparer tous les repas en même temps, faites du covoiturage lorsque vous vous rendez dans les environs et bien plus encore.

Trouvez plus de conseils sur Site Web de la Journée de l'air pur.

Il existe de nombreuses ressources pour mieux vous informer sur le type de polluants présents, leur effet et la manière d'apporter des solutions simples à votre maison, à votre extérieur et à votre entourage:

- Journée de l'air pur

- Plan d'action global

- Indice de qualité de l'air quotidien

- Département de l'environnement, de l'alimentation et des affaires rurales (DEFRA UK)

- Service national de santé (NHS)

- Organisation mondiale de la santé (OMS)